De 0 à 6 mois...

L'évolution de l'alimentation de bébé:

Pendant les premiers mois de sa vie, le nourrisson reçoit de sa mère le sein ou le biberon. Pour le très jeune enfant, manger représente un grand plaisir. Le bébé repère très rapidement aux bruits et aux odeurs, que l’heure du repas approche.

Vers 4 mois, il apprend l'existence de la cuillère lorsque sa mère lui donne un peu de fruits. Vers le 6^e mois, le passage à l'alimentation solide est progressivement effectué (jamais avant 4 mois). La mère donne à la cuillère la soupe ou la purée de légumes avec un petit peu de viande ou de poisson mixés.

Ces premiers essais de purée à la cuillère se font dans les bras puis rapidement l’enfant est installé en position assise face à l’adulte. La mère doit éviter d'utiliser des cuillères trop larges. L’idéal est de disposer de deux cuillères : une dont l’enfant essaie de se servir et une pour que la mère puisse agir efficacement !

ATTENTION: Les idées de menus types qui vont suivre sont à adapter à chaque enfant. Il faut absolument suivre les conseils de son pédiatre.

De 0 à 3 mois:

Il est constitué de 6 repas de 120 à 150 g de lait (4 à 5 mesures de poudre) et d’un biberon de nuit (souvent réclamé jusqu'à 2 ou 3 mois).

Les horaires sont, à titre d’exemple : 6 h - 9 h - 12 h - 15 h - 18 h - 21 h (et 3 h du matin...).

De 4 à 6 mois:

On commence tout doucement la diversification alimentaire, par les compotes, pour qu'il accepte plus facilement la cuillère.

Le menu est constitué de 5 repas de 150 g (les horaires sont donnés à titre d'exemple) :

• 7 heures : 150 g d'eau + 5 mesures de lait en poudre 1er âge ou lait liquide en brique
• 11 heures : 150 g d'eau + 5 mesures de lait en poudre 1er âge ou lait liquide en brique
• Jus de fruits possible le matin : 10 à 30 g/j
• 14 heures : 150 g d'eau + 5 mesures de lait
• 17 heures : qq cuillères à café de petit pot de fruits homogénéisés directement dans la bouche
• 21 heures : 150 g d'eau + 5 mesures de lait (+ si besoin 1 ou 2 cuillères à café de farine diase 1er âge sans gluten)